Eau détox au citron et au gingembre : la recette naturelle qui aide à dégonfler le ventre
Vous avez souvent la sensation d'avoir le ventre gonflé après les repas ? Cette eau détox à base de citron, de gingembre et de clous de girofle est devenue très populaire sur les réseaux sociaux. Facile à préparer, rafraîchissante et parfumée, elle peut être intégrée à une alimentation équilibrée pour favoriser une bonne hydratation.
Les ingrédients
4 citrons
1 morceau de gingembre frais
1 poignée de clous de girofle
2 litres d'eau
Comment préparer cette eau détox ?
Lavez soigneusement les citrons puis coupez-les en rondelles.
Épluchez et tranchez le gingembre.
Versez les citrons, le gingembre et les clous de girofle dans une carafe.
Ajoutez les 2 litres d'eau.
Laissez infuser au réfrigérateur pendant au moins 4 heures avant de déguster.
